Ya estamos a julio… Y como que nos empezamos a cansar más
Este es el momento del año en que uno anda mas pajero. Tiene sueño, hace frío, todo mal, y por lo mismo hay cosas que puedes hacer para que no te pille ese problema en la oficina. Por ejemplo, tomar chocolate negro, ya que tiene muchos antioxidantes y levanta el ánimo.
También les puede ayudar una infusión de jengibre que de hecho, aumenta la concentración. Otra cosa importante es no beber agua ANTES de acostarse, porque interrumpirás tu sueño. Y por último, algo medio imposible, reducir el número de horas frente a la pantalla.
Los cafés con sabores y con crema, pueden tener más calorías que una hamburguesa
No queremos amargarle la mañana ni menos la existencia, esto es sólo un dato. Porque resulta que los famosos frappuccino podrían tener hasta 700 calorías: un tercio del total que debería consumir una persona para llevar una dieta sana, según el Daily Mail.
De hecho, uno de estos cafés puede contener hasta 18 cucharadas de azúcar por vaso. De hecho, por si no sabía una hamburguesa con queso aporta sólo 420 calorías. Bueno, pero qué le vamos a hacer… Si les gusta mucho el frapuccino, evite ponerle siropes extra, pida leche descremada y póngale endulzante… ¡Y sino no importa!
