Hasta ahora hemos llevado varias noticias sobre cómo podemos prepararnos para votar de manera informada, sobre los cargos, candidatos, implementos y obligatoriedad. Pero hay un detalle fundamental que estábamos esperando para indagar, y es el pronóstico temporal para el 21. La gran pregunta es ¿cuánto calor hará el domingo en la Región Metropolitana? y por ende, cómo vestirse, cuánta agua y bloqueador llevar.
Altas temperaturas
De acuerdo a The Weather Channel, el domingo 21 de noviembre habrá una máxima de 31° y una mínima de 15°. Durante el día estará soleado, con altísimos índices de radiación ultravioleta y 37% de humedad. Eso sí, durante la noche la humedad llegará al 49%, por lo que es importante que votantes y vocales lleven abrigo, agua y bloqueador solar a sus comicios.
De manera específica, el punto más alto será a las 15 horas, donde se alcanzarán los 30°. Meteored reporta la misma máxima y mínima de 30° y 15°, que también informa que habrá un día despejado.
¿Cómo cuidarse del calor?
Es crucial que sepas cómo cuidarte del calor, ya que si no te preparas puedes deshidratarte. Una de las causas de la deshidratación es el sudor excesivo que genera sudar, por lo que es importante consumir agua para reponer los líquidos del cuerpo. Para esto te recomendamos hidratarte con agua, sea normal, mineral o saborizda, o infusiones. No bebas alcohol, bebidas energéticas ni isotónicas, ya que ninguna de ellas te ayuda a combatir la pérdida de líquidos y tienen un efecto diurético.
Algunos de los síntomas a los que debes prestarle atención son la fatiga y el mareo, sentir la piel y la boca secas, y la bebilidad muscular. Te recomendamos revisar esta nota para informarte con profundidad sobre los síntomas de la deshidratación y cómo protegerte de ella.
