Vitamina

#ELBIENNECESARIO #041 Depuración con agua y frutas

¿Buscas algo que ayude a depurar tu cuerpo? Entonces sólo necesitas 4 frutillas, 1 limón, 1 naranja, 1 kiwi, hojas de menta, lavanda fresca a gusto, agua. Pon el kiwi en trozos y pelado junto a las rodajas de las otras frutas y las hierbas en un frasco de vidrio que rinda 1 litro -ojalá que tenga

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¿Buscas algo que ayude a depurar tu cuerpo? Entonces sólo necesitas 4 frutillas, 1 limón, 1 naranja, 1 kiwi, hojas de menta, lavanda fresca a gusto, agua.

  • Pon el kiwi en trozos y pelado junto a las rodajas de las otras frutas y las hierbas en un frasco de vidrio que rinda 1 litro -ojalá que tenga tapa.
  • Lo dejas toda la noche en el refri y listo, tienes un agua ideal para consumirla en ayunas y durante el resto del día porque es depurativa.

Lo más que dura refrigerada es 24 horas.


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