Lily Allen confiesa su adicción a las compras: "Tienes que darte un capricho y celebrar el momento"

La cantautora de "Smile" Lily Allen confesó que "ha estado de compras como una loca" desde que se estrenó su exitoso álbum "West End Girl".

Incluso, la artista contó que está en terapia por su adicción a las compras y que ha gastado su dinero en diferentes artículos lujosos desde el lanzamiento de su disco.

En el pasado, Lily ya ha hablado sobre sus problemas de salud mental desde su traumático divorcio con David Harbour. 

De hecho, su ruptura con el actor de "Stranger Things" fue la principal fuente de inspiración para su más reciente álbum, donde profundiza en las infidelidades del actor. 

La adicción a las compras de Lily Allen

En un reciente episodio de su podcast "Miss Me" junto a su mejor amiga Miquita Oliver, Lily se refirió a su problema con las compras. 

"Solo estoy jugando con mi enorme anillo de diamantes y esmeraldas, me compré un pequeño regalo, pero no es tan pequeño. Tienes que darte un capricho y celebrar el momento", dijo la cantautora.

"Estoy convencida de que soy multimillonaria. Me he comprado bolsos, joyas y un coche", agregó.

Luego, reveló que ha estado en terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) para combatir sus gastos excesivos.

"Comencé a hacer terapia EMDR hace cuatro meses y me cambió la vida. La terapia EMDR es un tipo especial de terapia que estimula el cerebro y crea nuevas vías para ciertos comportamientos o experiencias traumáticas", explicó Lily Allen.

"Esto es lo que me funciona actualmente, aunque no soy médico", bromeó

"Por lo general, comienzas por decidir un área, como una experiencia traumática en la que quieres concentrarte, y visualizas la experiencia e identificas los sentimientos que surgen en tu cuerpo y mente, y los niveles de dolor disminuyen".

"Si intentas detener un comportamiento negativo, como gastar o consumir drogas, haz lo contrario: piensa en la sensación positiva e intenta disociar esa sensación de tu autoestima", agregó.

"En mi caso, un bolso, lo desglosas diciendo que este bolso me hace mejor persona. Es realmente interesante y no tengo muy claro el fundamento científico, pero me está funcionando", finalizó.