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Recomendaciones para sobrevivir a la nueva ola de calor

La ola de calor afectará principalmente a los valles centrales de las regiones de Coquimbo, Valparaíso y Metropolitana.

La Dirección Meteorológica de Chile emitió una nueva alerta por una ola de calor que afectará a la zona central del país.

Esto duraría hasta el viernes, entre las regiones de Coquimbo y la región Metropolitana, y las temperaturas podrían alcanzar hasta los 37 grados en algunos lugares.

Recomendaciones para sobrevivir a la ola de calor

Debido a esta alerta meteorológica la Oficina Nacional de Emergencia (Onemi) lanzó una serie de recomendaciones para que tengas en cuenta.

  • No expongas a niños menores de dos años al sol.
  • Permanece en lugares frescos y bien ventilados.
  • Evita realizar ejercicio al aire libre a la hora de más calor.
  • Prefiere comidas ligeras que ayuden a reponer líquido, como frutas y verduras.
  • Evita la exposición directa al sol, especialmente en la hora de más calor.
  • Usa ropa ligera y zapatos cómodos.
  • Usa lentes de sol y sombrero.
  • Aplica bloqueador solar cada 2 o 3 horas.
  •  Mantente hidratado con agua.

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