¿Ya estás llegando a los 40 y tienes hijos? Este es el podcast que debes escuchar. A partir de este sábado, el reconocido actor Jorge Arecheta, aborda dichas temáticas en “En la práctica”.
De esta manera, ayudará con herramientas para cambios en la vida cotidiana. Lo hará a través de opinión de expertos.
La nueva apuesta de Jorge Arecheta y Podium Podcast
Cumplir 40 años y la llegada de la paternidad suelen ser puntos de inflexión. Para el actor Jorge Arecheta, este proceso se convirtió en una búsqueda para entender por qué hacemos lo que hacemos y cómo podemos vivir mejor. Ese camino personal hoy tiene nombre y fecha de estreno: “En la práctica”, el nuevo programa de Podium Podcast Chile que entregará cada sábado en la plataforma un espacio para la reflexión.
En ocho episodios, Arecheta se sienta a conversar frente a expertos y expertas de diversos ámbitos como Vivian Wanner, neuróloga especialista en trastornos del sueño, el consagrado deportista nacional, Tomás González, o el movimiento levantado por Manuela Iturrieta con “Zona Libre de Alcohol”, que explican el funcionamiento del cuerpo y la mente para abordar distintas problemáticas.
"¿Y si el bienestar fuera un proceso y no una promesa?", se cuestiona Arecheta, "no buscamos soluciones mágicas, sino entender cómo pequeños ajustes en el sueño, el deporte o el uso del celular pueden cambiar radicalmente nuestra calidad de vida". Estos son solo algunos de los temas que “En la práctica” aborda y presentará próximamente.
Con este lanzamiento, Podium Podcast Chile continúa expandiendo su catálogo hacia contenidos que combinan la relevancia de sus protagonistas, las reflexiones y aprendizajes que han adquirido, con un impacto social directo. Posicionando a este nuevo podcast como la guía esencial para quienes buscan un cambio real en sus hábitos.
“En la práctica” estará disponible semanalmente desde este sábado 25 de abril, un horario que no es casualidad. El fin de semana se ha transformado en el refugio para el autocuidado, el deporte y el ocio, un espacio necesario para recuperar el tiempo que la rutina nos quita.
Mira el primer capítulo en Youtube y escúchalo en Spotify o donde sea que escuches tus podcasts.