El festival Lollapalooza cuenta con miles de asistentes por largas jornadas donde el calor se convierte en un riesgo para la salud. Para este domingo se proyectan temperaturas cercanas a los 27 °C.
Es por esto que te invitamos a informarte sobre las medidas de prevención para evitar los famosos golpes de calor y deshidratación en esta última jornada.
¿Cómo prevenir los golpes de calor?
Los especialistas dictaminan que el golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal supera los 40 °C. Al pasar esto, el cuerpo pierde la capacidad de regularla. Esto se considera una situación de riesgo ya que afecta a distintos órganos.
¿A que síntomas debo estar atento?
• Dificultad respiratoria.
• Dolor torácico.
• Confusión o alteración de la conciencia.
• Deshidratación que no mejora al beber líquidos.
• Debilidad corporal intensa.
¿Cómo cuidarme en un festival masivo?
Las indicaciones para cuidarse frente a estas situaciones son evitar la exposición solar directa entre la hora mas fuerte de sol entre las 11:00 y las 16:00 horas. De no ser posible, puede ayudar el usar gorros y bloqueador solar y mantenerse hidratado.
Además, usar ropa ligera y de colores claros puede hacer tu espera por Chappell Roan, Marina, u otros mas llevadera. Finalmente, es ideal buscar espacios ventilados o con sombra cuando sea posible durante el festival.