La espinaca puede ayudar mucho a tu pelo: la falta de hierro es una de las principales causas en su caída, y esta verdura es rica en este mineral. No menor, ayuda a la irrigación de sangre al cuero cabelludo y fomenta la reproducción de la células. Contiene vitamina C y betacaroteno.
#ELBIENNECESARIORP #077 El pelo y la espinaca
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