El dolor de rodillas es más común de lo que uno piensa y no discrimina a nadie. Por lo mismo es bueno fortalecer la zona, en especial si pasas de una vida relativamente sedentaria a hacer harta actividad física. Como es un problema cada vez más frecuente, te recomendamos revisar esta nota de El País, que te servirá de mucho:
Con este ejercicio no le dolerán las rodillas