Si eres de los que aman las cosas dulces… ¡Entonces cómelos en las mañanas! Científicos identificaron un “reloj” celular en los tejidos adiposos y refuerza la tesis de que no se deben comer estos alimentos en la noche, cuando el cuerpo tiene la mínima sensibilidad a la insulina.
Así que si eres fanático de los pasteles, tortas y chocolates... Bueno, ya sabes a qué hora es mejor comerlos.