¿Sabes cuál es un buen remedio para levantar el ánimo? Hacer jardinería. Este trabajo tiene efectos similares a los antidepresivos en el cerebro de acuerdo a un estudio de la Universidad de Bristol, y ojalá sea que casi metiendo las manos en la tierra, igual que como cuando éramos niños.
#ELBIENNECESARIO #059 Jardinería como antidepresivo
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