Según un estudio de la Academia Nacional de las Ciencias de Estados Unidos, caminar es capaz de aumentar el tamaño del hipocampo, el centro de la memoria en el cerebro, que es una de las primera regiones en verse afectados por el Alzheimer. Este crecimiento equivale a 2 años menos de envejecimiento. ¡A caminar se ha dicho!
#ELBIENNECESARIORP #036 Caminatas para el cerebro
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