El berro es un afrodisiaco. Sí, no estamos mintiendo. Un motivo más para agregarlo a tu dieta, además es bajo en calorías, antioxidante y útil contra la caña si lo mezclas en un batido con agua.
Es rico en fibra, ácido fólico, fósforo, hierro, vitamina C, por lo que tiene también efecto anti-anémico. ¡Ponlo en todas tus ensaladas y batidos!