¿Sabías que abrazar un árbol te puede ayudar?
“Cegados por la ciencia” es un libro de Matthew Silverstone y demuestra que este acto puede impactar positivamente en la salud, como en la depresión, los niveles de concentración, el estrés, entre otros problemas mentales. De hecho, descubrió que pasar tiempo cerca de los árboles y abrazarlos, quita los dolores de cabeza.
Resulta que Silverstone demostró que las propiedades vibracionales de los árboles y plantas nos provoca impactos positivos en la salud.
Otro estudio, hecho por el investigador Marc Berman, asegura que la naturaleza es realmente eficaz para aliviar los mismos problemas que mencionamos antes, e incluso, promover la atención y la memoria en el trabajo -por si no lo sabías, tener plantas en la pega aumenta la productividad.
Piensa que estudios en niños han demostrado una mejora psicológica y fisiológica importante, e incluso funcionan mejor en entornos verdes y son más creativos.
Así que date la oportunidad, ¡y sal a abrazar árboles!